Ang Osteochondrosis ay isa sa mga pinaka -karaniwang mga pathologies ng gulugod. Sa sakit na ito, apektado ang cartilage tissue ng gulugod at intervertebral disc. Kadalasan, ang osteochondrosis ay nakakaapekto sa rehiyon ng lumbar, dahil nasa ito na ang maximum na pag -load kapag naglalakad, nakaupo, tumatakbo at iba pang mga aktibidad.
Kung ang paggamot ay hindi nagsisimula sa oras, kung gayon ang sakit ay maaaring humantong sa radiculitis, intervertebral hernia, lumbago, ishias, kapansanan.
Mga yugto ng pag -unlad
Ang sakit ay karaniwang nahahati sa maraming yugto:
- 1st yugto - May mga menor de edad na pagbabago sa mga intervertebral disc, ang haligi ng gulugod ay hindi nabigo, ang isang tao ay nakakaramdam ng kaunting sakit sa mas mababang likod.
- Yugto 2 - Ang sakit sa apektadong lugar ay nagiging mas malakas, ang mga paglabag sa mga intervertebral disc ay nagiging mas kapansin -pansin.
- Yugto 3 - May mga intervertebral hernias, ang haligi ng gulugod ay nabigo. Ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding sakit sa apektadong lugar.
- Ika -4 na yugto - Ito ay nagiging mahirap para sa isang tao na lumakad at gumawa ng anumang mga paggalaw. Ang sakit ay nangyayari na may kaunting paggalaw. Sa yugtong ito, ang huli, ang pasyente ay binibigyan ng kapansanan, bilang isang patakaran.
Sanhi
Kadalasan, ang mga tao na ang propesyon o uri ng aktibidad ay nauugnay sa pisikal na pagsisikap at malalaking naglo -load sa departamento ng lumbar: ang mga tagabuo, movers, manggagawa sa utility, at mga atleta ay napapailalim sa osteochondrosis. Gayundin, ang patolohiya ay maaaring mangyari sa mga guro, cashier, manggagawa sa opisina, dahil ginugol nila ang karamihan sa oras sa isang posisyon sa pag -upo.
Maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa paglitaw ng osteochondrosis:
- Kakulangan ng pisikal na pagsisikap, pagsasagawa ng isang sedentary lifestyle.
- Malakas na pag -load sa rehiyon ng lumbar.
- Mga sakit ng mga kasukasuan at gulugod.
- Pinsala ng lumbar spine.
- Flat paa o clubfoot.
- Labis na katabaan.
- Mga karamdaman sa poster, yumuko.
- Scoliosis o kyphosis.
- Long -term hypothermia.
- Mga pagbabago na nauugnay sa edad sa gulugod.
- Genetic predisposition.
- Ang ilang mga panloob na sakit ng cardiovascular, nerbiyos, endocrine system.
- Hindi wastong nutrisyon.
Mga sintomas
Ang pangunahing mga palatandaan ng osteochondrosis ng mas mababang likod ay:
- Malakas na sakit ng sakit sa ibabang likod, kung minsan ay sumusuko sa binti at tumindi kapag nagsasagawa ng anumang paggalaw, pagbahing, pag -ubo, atbp.
- Patuloy na pag -igting ng mga kalamnan sa likod.
- Ang kawalan ng kakayahan upang ituwid ang likod pagkatapos ng isang mahabang pananatili sa parehong posisyon.
- Hindi kasiya -siyang sensasyon kapag tumagilid o extension ng likod.
- Mga ilaw sa ibabang likod.
- Pagkawala ng pagiging sensitibo sa puwit, hips.
- Goosebumps, isang pandamdam ng tingling sa mga binti.
- Pamamanhid ng mga binti at paa.
- Ang patuloy na chilliness ng mga paa at ang pakiramdam ng malamig sa mga binti.
- Varicose veins.
- Paglabag sa potency sa mga kalalakihan.
- Hindi regular na regla sa mga kababaihan.
Ang pangunahing sintomas ng patolohiya ay ang sakit, kapag ang hitsura ng kung saan kailangan mong mapilit na kumunsulta sa isang doktor.
Diagnostics
Ang diagnosis ng osteochondrosis ay nagsisimula sa isang masusing pagsusuri ng pasyente at ang koleksyon ng isang anamnesis - tinanong ng doktor ang pasyente tungkol sa mga kaso ng osteochondrosis sa genus, talamak na sakit, pamumuhay, uri ng aktibidad, magkasanib na sakit at gulugod.
Karagdagan, inireseta ng espesyalista ang mga instrumental na pamamaraan ng diagnostic, bukod sa kung saan:
- X -ray ng rehiyon ng lumbar - Pinapayagan kang makita ang pagkakaroon ng patolohiya at ang antas ng pagkasira ng vertebral.
- Computed Tomography (CT)- Isang mas tumpak na pamamaraan ng pananaliksik na nagbibigay -daan sa iyo upang matukoy ang pinsala sa mga intervertebral disc, ang antas ng pagbabago, ang antas ng pagpapapangit ng gulugod.
- MRI - Pinapayagan kang lubusang pag -aralan ang mga intervertebral disc, nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga menor de edad na karamdaman sa gulugod, ay ginagamit sa mga mahirap na kaso o kung ang larawan ng pagsusuri gamit ang pagsusuri ng CT o x -ray ay hindi malinaw.
- Myelography - Isang uri ng diagnosis kung saan ginagamit ang isang ahente ng kaibahan upang makita ang mga intervertebral hernias.
Batay sa data, tinutukoy ng espesyalista ang antas ng patolohiya at inireseta ang kinakailangang paggamot.
Paggamot
Ang paggamot ng osteochondrosis ay isinasagawa nang komprehensibo. Ang mga kinakailangang gamot at pamamaraan ay inireseta lamang ng isang doktor, mahigpit na isa -isa.
Una sa lahat, ang pasyente ay inireseta ng isang bilang ng mga gamot batay sa mga NSAID -non -steroidal anti -inflammatory na gamot na maaaring mapawi ang pamamaga at maalis ang sakit sa apektadong lugar. Inireseta din ang mga Chondroprotectors - mga gamot na humihinto sa proseso ng pagkawasak ng kartilago at feed cartilage tissue. Ang mga bitamina na nagpapabuti sa kondisyon ng buong organismo ay inireseta bilang mga karagdagang gamot.
Para sa maraming mga sakit ng gulugod, kabilang ang osteochondrosis, inireseta ang physiotherapy. Ang mga pamamaraan ay maaaring mapahusay ang sirkulasyon ng dugo sa sugat, mapawi ang pag -igting mula sa mga kalamnan, tinanggal ang sakit at pamamaga. Sa osteochondrosis, electrophoresis, acupuncture, magnetic therapy at iba pang mga pamamaraan ay inireseta.
Ang pasyente ay inireseta din ng masahe, mga paliguan ng putik o hydrotherapy kung saan posible na mapawi ang pag -igting at pagkapagod ng mga kalamnan, mamahinga ang mga ito, at mapahusay ang daloy ng dugo. Ang maputik na paligo ng putik ay maaaring maalis ang proseso ng nagpapaalab.
Sa mga unang yugto ng sakit, inireseta ang therapy sa ehersisyo - isang kulay na gymnastics, ang pagganap ng kung saan ay tumutulong upang maibalik ang kadaliang kumilos ng gulugod, upang palakasin ang mga kalamnan ng likuran. Sa 3 at 4 na yugto ng osteochondrosis, ang ganitong uri ng paggamot ay hindi ginagamit.
Napakahalaga ng diyeta sa paggamot ng sakit - kinakailangan na isama sa mga produktong diyeta na mayaman sa mga mineral - prutas, gulay, sinigang. Siguraduhing kumain ng mababang -fat na karne, dahil mayaman ito sa protina - magiging kapaki -pakinabang na kumain ng karne ng manok o pabo. Ito ay magiging kapaki -pakinabang na gumamit ng mga produktong ferment na gatas. Inirerekomenda na bawasan ang dami ng mataba, matalim, pinausukang, pritong pinggan. Mahalagang obserbahan ang mode ng pag -inom - siguraduhing uminom ng hindi bababa sa 1 litro ng malinis na tubig bawat araw.
Sa pamamagitan ng osteochondrosis ng rehiyon ng lumbar, ang paggamot sa isang sanatorium ay magiging kapaki -pakinabang, kung saan ang mga eksperto sa buong pananatili ng pasyente sa kumplikado ay gagamot sa sakit, at ang pasyente ay patuloy na nasa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor.
Kung ang mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot ay hindi makakatulong, kung gayon ang pamamaraan ng pag -opera ng paggamot ay ginagamit. Sa panahon ng operasyon, ang mga apektadong gulong o kartilago ay pinalitan ng isang implant. At kung mayroong isang intervertebral hernia, tinanggal ito.
Pag -iwas
- Limitahan ang pag -load sa ibabang likod.
- Maglaro ng palakasan, gawin ang mga ehersisyo sa umaga.
- Kumain ng tama.
- Subukan upang maiwasan ang mga pinsala sa lumbar spine.
- Iwasan ang hypothermia ng mas mababang likod.
- Sa isang mahabang upuan, baguhin ang posisyon ng katawan nang mas madalas, regular na bumangon at gumawa ng mga simpleng ehersisyo para sa mainit -init o maglakad lamang.
- I -save ang tamang pustura, huwag yumuko.
- Sa kaso ng clubfoot o flat feet, magsuot ng mga espesyal na orthopedic insoles na binabawasan ang pag -load sa gulugod.